運動長痘痘

2022年1月18日 — 壞習慣是導致長青春痘很重要的原因，統計國人有50%~80%的人會因為壓力大而長青春痘！這一集莊盈彥醫師會把長青春痘的原因分享給大家，大家看看是不是 ...

2023年4月26日 — 運動可以促進我們身體的大循環，對皮膚健康有著很大的作用，特別是對很多有痘痘困擾的女孩們更為重要。時常運動可以促進身體的各個機能的新陳代謝，提高 ...

2019年8月27日 — 皮膚科醫師提醒，乾毛巾可把身體多餘水分擦拭掉，但汗水分泌出來的鹽分、蛋白質仍留在身上，仍可能刺激皮膚，建議流汗後用濕毛巾擦拭，能降低長皮膚痘痘、 ...

2021年7月20日 — 運動到底會不會讓皮膚變好? 通常我們有個迷思「運動=出汗發熱=新陳代謝加快=自動代謝老舊廢物」為什麼你開始狂運動爆汗了~ 肌膚卻沒有跟著變好呢?

規律的運動是保持身體健康的重要步驟，不過有些人運動後容易長痘痘(身體或臉部)，那喜歡運動的朋友們該怎麼做呢？好消息是你不需要因為怕長痘痘而不運動，以下提供幾點秘訣 ...

2022年10月28日 — 『那容易長痘痘的人不就都不能運動?所以在冷氣房的胖子都不長痘嗎？』 『請問陳皮，那痘痘肌適合做什麼運動？』 『陳皮你說游泳池的氯是扣分的，那扣 ...

2021年7月21日 — 為什麼運動後反而皮膚變差、容易長痘痘？ · 1. 化濃妝去健身房，運動後又沒有馬上卸妝洗臉 · 2. 出汗後沒有做好清潔，拿毛巾隨便擦擦 · 3. 高溫讓出油狀況 ...

健身有益身心，但每次健身、運動後就容易長痘痘，到底為什麼？痘痘的學名又稱粉刺、痤瘡、青春痘，主要的發生原因和皮脂分泌失調、基因、雄性激素、皮脂腺導管堵塞、 ...

2023年3月24日 — 因為運動流汗讓皮膚表面多了氯化鈉、鉀、鈣、尿素、乳酸及胺基酸等物質，當運動後沒有盡快清洗，這些物質停留在肌膚上，是會刺激皮膚和阻塞毛孔的，再加上 ...